Apnea lite

Very often people who complete freediving course, ask how you can train your breath hold home away from the sea, in order to better prepare for the next trip and to not lose shape.

Quite effective and popular among freedivers exercise, can significantly increase the length of breath is straticheskaya delay training on CO2 and O2 tables.

http://freedivingsafety.org

Sehr oft Menschen, die komplette Freitauchen natürlich fragen, wie Sie Ihren Atem halten, zu Hause weg vom Meer, um für die nächste Reise zur besseren Vorbereitung trainieren kann und nicht verlieren Form.

Sehr effektiv und beliebt bei Ausübung Freitaucher können signifikant die Dauer des Atem erhöhen straticheskaya Verzögerung Training auf CO2- und O2-Tabellen.

http://freedivingsafety.org